Czy
tylko mnie nachodzi gdzieś koło 11.00 na małe co nie co do kawusi ? Aż mnie
korci by coś poskubać . Ciast nie lubię - a właściwie lubię ale dobre . Żadne
placki i takie tam nie wchodzą w grę . Może być tort czekoladowy :) :) .Nie ma
tortu - trudno będa wafelki Good Food jako doskonała baza pod lekkie przekąski .
4 łyżeczki sera białego
aromat waniliowy
1/2 łyżeczki miodu lipowego
orzechy ziemne
czarna porzeczka ( lub kawałeczki innego owocu- kwaśnego o
intensywnym kolorze )
Ser utrzeć na puch z miodem
i aromatem waniliowym . Nakładać
ozdobnie na wafelki . Dekorować kwaskowym owocem .Dodatkowo posypać orzeszkami
ziemnymi .
Przekąska spełnia wszelkie wymagania zdrowej przekąski .
Lekki podkład ryżowego wafla . Białko w białym serze . Odrobinę kalorii ( cukru
jest bardzo- bardzo mało ) . A dodatkowo witaminy z grupy B , kwas foliowy,
mikroelementy ( mangan , selen , miedź , cynk , żelazo , fosfor , wapń ) ,
zdrowe tłuszcze roślinne w orzeszkach ( byle nie zjeść ich za dużo bo są
kaloryczne ).
1 komentarz:
Muszą być przepyszne!
Prześlij komentarz