O mnie

Moje zdjęcie

Uważam, że powiedzieć o kimś ---,,Kura domowa "--- to komplement .

wtorek, 23 sierpnia 2011

Jabłko gotowane na parze nadziewane ryżem


Można traktować jako dietetyczne danie , przekąskę lub deser . Doskonałe przy diecie .

Czas :30 minut

Składniki :

1 duże jabłko
3 łyżeczki ugotowanego ryżu
3 łyżeczki musu brzoskwiniowo- jabłkowego ( lub innego ) + 2 łyżeczki do dekoracji
cukier do smaku

Z jabłka ściąć wierzch i wydrążyć . Wymieszać ryż z musem – dosłodzić jeśli trzeba do smaku . Ułożyć w parowarze i gotować 15-20  minut od chwili gdy woda zacznie wrzeć .
Podawać na ciepło lub zimno polane z wierzchu resztą musu

Jeśli nie musi być na dietę można podać dodatkowo bitą śmietanę , rodzynki , kawałeczki czekolady – co kto lubi )

Brak komentarzy: