piątek, 16 września 2011

Halibut macerowany w soku cytrynowym


Najprostsza wersja halibuta jaką robię .


Czas : 15 minut + macerowanie

Składniki :

4 małe filety z halibuta ( bez skóry )
2 cytryny ( a w zasadzie sok wyciśnięty z nich )
sól
pieprz mielony
mąka
1/3 kostki masła

Filety halibuta ułożyć w pojemniczki i zalać sokiem z cytryny .Zostawić na minimum 1 godzinę . Wyjąć i osuszyć . Posolić i posypać pieprzem mielonym . Oprószyć mąką .
Na patelni rozgrzać masło i smażyć na nim na rumiano  z obu stron halibuta  .


Podawać z ziemniakami puree lub z wody i prostą sałatą z sosem vinaigrette.


Brak komentarzy: